Révélez votre potentiel avec un accompagnement sur mesure
Depuis 2019, j'aide des professionnels à clarifier leurs objectifs et construire des parcours qui leur ressemblent vraiment. Pas de formules toutes faites — juste un espace où on avance ensemble, à votre rythme.
Discutons de votre projet
Une approche fondée sur l'écoute et la progression
Chaque personne arrive avec son histoire. Mon travail, c'est d'identifier ce qui bloque et d'ouvrir des pistes concrètes.
Diagnostic précis
On commence par comprendre où vous en êtes. Sans jugement, sans précipitation. Juste une conversation honnête sur vos attentes et vos freins actuels.
Plan d'action adapté
Je construis avec vous un parcours qui tient compte de vos contraintes. Parce qu'un plan qui ne colle pas à votre réalité quotidienne ne sert à rien.
Suivi régulier
L'accompagnement se déploie sur plusieurs mois. On ajuste au fur et à mesure, selon vos retours et l'évolution de votre situation.
Des résultats qui se construisent dans le temps
- Clarification des priorités professionnelles et personnelles
- Développement de stratégies concrètes face aux obstacles récurrents
- Amélioration mesurable de la confiance en soi
- Meilleure gestion des transitions et des moments d'incertitude
- Acquisition d'outils pratiques utilisables au quotidien
Comment se déroule un accompagnement
Premier échange exploratoire
On prend une heure pour faire le point. Vous me racontez votre parcours, vos questionnements. Je vous explique ma façon de travailler. À la fin, on voit si ça fait sens de continuer ensemble.
Définition du cadre
Si on décide de collaborer, on fixe les modalités : fréquence des séances, objectifs à court terme, façon de mesurer les progrès. Tout est ajustable en cours de route.
Séances régulières
On se voit toutes les deux ou trois semaines, généralement. Entre deux rendez-vous, vous expérimentez les pistes discutées. On analyse ce qui fonctionne et ce qui demande d'autres ajustements.
Bilan et autonomie
Après six à neuf mois selon les cas, on fait le point sur le chemin parcouru. L'objectif c'est que vous puissiez continuer seul, avec des repères solides.
Agnès Dufresne
Coach certifiée en développement personnel
J'ai commencé à accompagner des personnes en 2019, après avoir moi-même traversé plusieurs réorientations professionnelles. Ce qui me plaît dans ce métier ? Voir quelqu'un passer de "je ne sais pas par où commencer" à "j'ai trouvé ma direction".
Ma formation initiale en psychologie m'a donné des bases solides. Mais c'est surtout l'expérience du terrain qui m'a appris à adapter mes méthodes. Aujourd'hui, j'accompagne principalement des cadres en transition, des entrepreneurs qui cherchent leur équilibre, et des personnes qui veulent redonner du sens à leur parcours.
En 2025, je continue d'apprendre. Je me forme régulièrement, j'échange avec d'autres professionnels. Parce que pour aider les autres à évoluer, il faut rester curieux et ouvert soi-même.
Deux formats d'accompagnement
Selon vos besoins et votre disponibilité, choisissez la formule qui vous convient.
Accompagnement individuel
Des séances en visioconférence, juste vous et moi. On creuse vos problématiques spécifiques, on construit des solutions sur mesure. Format idéal pour un travail en profondeur.
Démarrage possible à partir de septembre 2025. Les places sont limitées pour garantir un suivi de qualité.
Découvrir le programmeAteliers collectifs en ligne
Des groupes de 6 à 8 participants maximum. On aborde des thématiques communes : gestion du stress, communication, prise de décision. L'avantage ? Apprendre aussi des expériences des autres.
Prochaine session en novembre 2025. Inscriptions ouvertes dès le mois de juin.
Voir les événementsPrêt à avancer ?
Contactez-moi pour un premier échange sans engagement. On verra ensemble si mon approche correspond à ce que vous cherchez.
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